【和気あいあい！】イングランド代表のウォーミングアップ
socsocセレクション
- 17年11月21日
イングランド代表のウォーミングアップ動画をご紹介。和やかなムードで行われている様子は日本とはどこか趣が違うように思われる。遊びの中に様々な動きを入れて、ウォーミングアップさせることにより、選手はポジティブなメンタルで実際のトレーニングに入ることができるのだろう。
一方で重りをつけてのアクティベーショントレーニングでは真剣な面持ちで一つ一つの動きを確認しながら行っているあたりのメリハリのつけ方はさすがである。
今回はトレーニングメニューというよりも選手たちの雰囲気や表情を注視して参考にしてただきたい。
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