【世界で戦う肉体】プレミアリーグの選手たちが実際に行うウエイトトレーニング
socsocセレクション
- 17年9月12日
ウォルコット（アーセナル）、デフォー（ボーンマス）、セスク・ファブレガス（チェルシー）、ジョン・テリー（アストンビラ）、バレンシア（マンチェスター・ユナイテッド）、チェンバレン（リバプール）というプレミアリーグでも大活躍する選手たちが行うウエイトトレーニングを今回の動画でご紹介。
腕立て伏せ、メディシンボール、懸垂など一般の人でも取りやすいトレーニング内容になっている。あくまでも彼らのトレーニング一部でしかないが、特別なものではなく地道なトレーニングも行っていることが今回の動画でもご理解いただけるだろう。
ぜひ、参考にしてアマチュア選手の日々のトレーニングに活用していただければ嬉しい。
- Keepしたユーザー
-
- 0Keep
関連コンテンツ
-
【驚愕ゴールも！】ケイタ、ヴェルナー、ラカゼット、フンテラールらスーパーゴール集
0Keep
-
【TRメニュー】セオ・ウォルコットによる加速トレーニング
0Keep
-
【連敗脱出】アーセナルのウェルベック、2発1アシストでチームを救う！
0Keep
-
【流浪のテクニシャン】元スペイン代表レジェスのベストスキル集
0Keep
見逃すな！今話題のサッカー動画！
-
【もう一人のバッジョ！】元イタリア代表守備的MFディノ・バッジョの懐かしのプレー
4Keep
-
【懐かしの皇帝！】元ドイツ代表ミヒャエル・バラックのスーパープレー集！！
0Keep
-
【胸に響きます…】幼少時代から世界を目指していた香川と清武のセリフがカッコよすぎる件(100秒)
0Keep
-
【世界が注目】C・ロナウドの動きを完コピする10歳の少年
11Keep
無料会員登録して自分だけのサッカーマガジンを作ろう