【TRメニュー:GK編】ペトル・チェフのイマジネーションあふれるトレーニング

socsocセレクション - 10月5日

プレミアリーグなどヨーロッパのトップリーグであればトレーニング場もトレーニング器具も最新の設備が整っていが、一般の人々、チームがそれだけの設備を整えるのは非常に難しい。そんな方にオススメしたいのが、アーセナル所属のチェコ代表GKペトル・チェフのトレーニングメニューである。

チェフは500mlペットボトルのペットボトルとマーカーを利用して、手前でコースが変わるシュートへの反応のトレーニングをしている。

動画のようにチェフですら3本のうち1本入ってしまうほど難しいトレーニングなのはお分かりいただけるだろう。

最新の設備がなくても、アイディアとイマジネーションがあれば、よりリアルな状況を想定したトレーニングだって可能だ。

 

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