【まずは1日5000回】CR7の腹筋を手に入れろ!

socsocセレクション - 9月7日

強靭な肉体と圧倒的なスピードを誇るクリスティアーノ・ロナウド。

もし、ロナウドのような腹筋と体幹の強さを手に入れたければ、今すぐに仰向けになり、トレーニングの準備をしよう。

事実かはわからないが、クリスティアーノ・ロナウドは1日5000回の腹筋運動を行っているということだ。

動画はクリスティアーノ・ロナウドが行っている腹筋メニューの一部。

1日でそれを手にいれる魔法はなく、その秘密は地道な積み重ねにある。

里の道も一歩から!!

 

Keepしたユーザー
1Keep

サッカーのおもしろさを広げよう

  • ツイートする
  • 友達追加する

youtubeチャンネル開設しました。登録してね!

関連コンテンツ

見逃すな!今話題のサッカー動画!

無料会員登録して自分だけのサッカーマガジンを作ろう

投稿が完了しました。

投稿に失敗しました。